Ein Ort wie geschaffen für das, was du wirklich brauchst. Dich.

Im Jahr 2026 verwandelt sich das Schloss Schellenberg in Essen in einen Ort der Ruhe, des Aufatmens und der bewussten Rückkehr zu dir selbst.

Gemeinsam mit ausgewählten Expertinnen begleiten wir dich durch vier besondere Retreats – eine Reise durch das Jahr, die dich mit neuer Energie, Leichtigkeit und einer tiefen Verbindung mit dir selbst beschenkt.

4 Retreats. Ein Ziel: Dich zurück in Verbindung mit dir selbst zu bringen und dich auf allen Ebenen zu nähren

Dein Jahr der Selbstfürsorge

Jedes der The Selfcare Reset Retreats ist ein Teil einer ganzheitlichen Reise – inspiriert vom Rhythmus der Natur und den Prinzipien des Ayurveda. Gemeinsam bilden sie einen Zyklus aus Reinigen, Nähren, Strahlen und Erden.

Du entscheidest, ob du alle vier als Jahresreise buchst, oder einzelne Retreats auswählst.

Jede Erfahrung ist ein Schritt zurück zu dir.

  • Reinigung

  • Fülle

  • Strahlkraft

  • Erdung
Zu den Retreats 2026

Mehr als Rückzug. Eine Rückkehr.

Die The Selfcare Reset Retreats sind viel mehr als eine Auszeit von deinem stressigen Alltag – sie sind eine bewusste Rückkehr zu dir. Inmitten des Schlosses Schellenberg erlebst du Räume, die Entschleunigung, Genuss und Tiefe verbinden.

Dich erwarten eine nährende Ayurveda-Küche, wohltuende Rituale, achtsame Bewegungseinheiten, Verbindung mit der Natur und Frauen, die dasselbe suchen wie du:
Ruhe. Leichtigkeit. Und echte Selbstfürsorge.

Jetzt Retreats 2026 entdecken

Die 4 Retreats im Überblick

Samstag, 14.03.2026 | DEIN SELFCARE RETREAT – REINIGEN

Happy Detox

Das Dayretreat Happy Detox ist dein perfekter Start in den Frühling – mit sanftem Strala-Yoga, ayurvedischen Detox-Gerichten, Journaling und wohltuenden Ritualen, die Körper und Geist reinigen und dich mit neuer Energie versorgen.

Ein Tag voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und neuen Impulsen – ideal, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Zum Happy Detox Retreat

09.05.2026 oder 11.–13.09.2026 | DEIN SELFCARE RETREAT – Nähren

Nourished

Eine Auszeit, die dich auf allen Ebenen nährt – mit Strala-Yoga, Meditation, Ayurveda-Küche und Impulsen für mehr Leichtigkeit und Fülle in deinem Alltag.

Du darfst loslassen, auftanken – und spüren, was passiert, wenn du dich selbst wieder an erste Stelle setzt.

Zum Nourished Retreat

20.-21.06.2026 | DEIN SELFCARE RETREAT – STRAHLEN

Glow

Das Glow Retreat steht ganz im Zeichen weiblicher Selbstfürsorge, Sinnlichkeit und natürlicher Schönheit.
Mit ayurvedischer Beauty-Food-Küche, Gua Sha Workshop und Selfcare-Ritualen für deine ganz natürliche Ausstrahlung.

Ein Wochenende, das dich daran erinnert, dass wahre Strahlkraft von innen kommt.

Zum Glow Retreat

04.–05.07.2026 oder 09.–11.10.2026 DEIN SELFCARE RETREAT – ERDEN

Deep Roots

Komm zurück in deine Kraft. Das Deep Roots Retreat verbindet dich mit der Natur, dem Wald und deiner inneren Stärke – mit Sound Bath, Cacao-Zeremonie und achtsamen Ritualen zur Erdung.

Ein Wochenende, das dich tief verwurzelt, klar und getragen in den Alltag zurückkehren lässt.

Zum Deep Roots Retreat

Dein Selfcare Reset-Team

  • Katti Cassaro – Ayurveda & Selbstfürsorge Mentorin

    Katti verbindet die Weisheit des Ayurveda mit moderner Selbstfürsorge. Sie zeigt dir wie du deinen Körper und Geist nähren, Routinen mit Leichtigkeit leben und dich selbst wieder an erste Stelle setzen kannst.

  • Jaqueine Reske – Yoga- und Meditationslehrerin

    Line begleitet dich mit Strala, Yin Yoga und Meditation auf dem Weg zurück in Leichtigkeit, Vertrauen und innere Balance.
    Mit ihrer warmen, achtsamen Art schafft sie Räume, in denen du loslassen, dich spüren und neue Kraft schöpfen kannst –

  • Caro Bierschke – Soundbath & Cacao Ceremony

    Caro begleitet dich mit sanften Klängen und herzöffnenden Cacao-Ritualen. Ihre Sessions laden dich ein, tiefer zu spüren, loszulassen und dich mit einer ruhigen, klaren Präsenz in dir zu verbinden. Ein Raum für Entspannung, Weite und echte Innenschau.

  • Tijana Vollmer – Face Yoga & Gua Sha Expertin

    Mit sanften Berührungen, tiefem Wissen und Herz führt dich Tijana in die Kunst des Gua Sha und der bewussten Hautpflege ein – eine Praxis, die Entspannung schenkt, das Gesicht zum Strahlen bringt und Körper und Seele verbindet.

  • Marco Nanni – Ayurveda Massage Therapeut

    Marco verbindet traditionelle Ayurveda-Massage mit achtsamer Präsenz und feiner Energiearbeit. Er lädt dich ein, loszulassen, aufzutanken und dich auf allen Ebenen genährt zu fühlen.

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Deine Retreat Location am wald

Das Schloss Schellenberg

Eingebettet in ein idyllisches Waldgebiet über dem Ruhrtal liegt das historische Schloss Schellenberg – ein Ort, an dem Geschichte, Ruhe und Stil auf besondere Weise zusammenfließen.

Seit dem 12. Jahrhundert prägt das Schloss die Landschaft im Essener Süden. Heute verbindet es liebevoll erhaltene Architektur aus mehreren Epochen. Was einst Adelssitz war, ist heute ein lebendiger Ort für Begegnung, Genuss und Inspiration – getragen von seiner besonderen Energie zwischen Vergangenheit und Gegenwart.

Hier, inmitten alter Mauern und umgeben von Natur, entsteht Raum für Achtsamkeit, Verbindung und bewusste Auszeit – ein Ort, der perfekt zu The Selfcare Reset Retreats passt: geerdet, authentisch und voller Geschichte.

Zeit für dich und deine Bedürfnisse

Du spürst, dass du neue Kraft brauchst. Mehr Leichtigkeit. Dieses Gefühl, wieder richtig lebendig zu sein. Vielleicht wünschst du dir einen Moment, in dem du einfach loslassen darfst – versorgt, gehalten und weit weg vom Funktionieren.

Und du hast Sehnsucht nach Verbindung: nach Menschen, die ähnlich fühlen wie du, die sich nach Ruhe, Tiefe und echter Selbstfürsorge sehnen. Genau dafür sind die Selfcare Retreats von HOLY AND GREEN da. Räume, in denen du dich zurückziehen, auftanken und Schritt für Schritt zu dir selbst zurückfinden kannst.

Ergänzende Erlebnisse & Add-ons

Auf Wunsch kannst du dein Retreat-Erlebnis erweitern – mit einem exklusiven The Selfcare Reset Mini-Coaching, Massagen, privaten Yoga-Sessions oder einem Selfcare Starterkit für zuhause.

Alle Zusatzangebote findest du direkt auf der jeweiligen Buchungsseite der Retreats. Du kannst sie ganz bequem auswählen und dazubuchen.

Zu den Retreats 2026

Exklusive Vorteile für deine Jahresreise

Ein Jahr. Vier Retreats. Ein Gefühl: Angekommen.

Wenn du mehrere Retreats buchst, begleiten wir dich durch die Jahreszeiten – Schritt für Schritt in deine Balance.

Ab der Buchung von zwei Retreats erhältst du exklusive Vorteile & Sonderpreise. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schreib uns gerne an.

Jetzt weitere Infos einholen

Nimm dir Zeit und reflektiere.

Kommt dir das bekannt vor?

Du sehnst dich schon lange nach einer Auszeit vom stressigen Alltag und möchtest endlich zur Ruhe kommen?

Du fühlst dich oft müde und ausgelaugt und suchst nach einer Möglichkeit, neue Energie zu tanken und dich ohne Ablenkung um dein Wohlbefinden zu kümmern?

Du möchtest die heilende Kraft der Natur und der Gemeinschaft erleben und suchst einen Ort, der dich auf allen Ebenen nährt?

Du hast das Gefühl, dass du dich selbst inmitten all der Verpflichtungen und Aufgaben verloren hast und möchtest wieder zu dir selbst finden?

Du interessierst dich für Ayurveda und Yoga und möchtest diese beiden Praktiken mit Leichtigkeit und Freude, in einem harmonischen Umfeld vertiefen?

2026 ist dein Jahr, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Finde dein Retreat – und gönn dir die Auszeit, die du verdienst.

Buche jetzt dein Selfcare Retreat 2026