Glow – Dein Retreat für Strahlkraft von innen
Lass dich daran erinnern, dass wahre Strahlkraft von innen entsteht.
Ein Wochenende, das dich aufleuchten lässt – sichtbar und spürbar.
Du wirst spüren, wie gut es tut:
• dich selbst liebevoll zu verwöhnen und zu nähren
• deine Haut mit natürlichen Ölen und sanften Massagen zu pflegen
• innerlich zur Ruhe zu kommen und aufzuatmen
• deinen Körper mit ayurvedischen Speisen und Beauty-Ritualen zu unterstützen
Ein Wochenende, das dich aufleuchten lässt – sichtbar und spürbar.
Was dich beim Glow Mini Retreat erwartet:
Die Location
Dein Rückzugsort im Schloss
Das Retreat findet im historischen Schloss Schellenberg statt – im lichtdurchfluteten Rittersaal und den warmen Räumen der Schloss-Kochschule. Umgeben von Schlosspark und dem Schellenberger Wald entsteht ein Ort, der dich sofort nährt und tief entspannen lässt.
Das Schloss, die Natur und ayurvedisches Soulfood bilden einen ganz besonderen Rahmen für deinen Reset.
Übernachten im Schloss
Die Übernachtung ist optional – perfekt, wenn du dein Retreat sanft beginnen oder ausklingen lassen möchtest. Die charmanten Zimmer im ehemaligen Waschhaus bieten Blick ins Grüne und einen ruhigen Ort zum Durchatmen.
Du kannst vor oder nach dem Retreat jeweils verlängern.
Der Ablauf deines Glow Retreats
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Samstag 10:00-20:00 Uhr
- Eröffnungs Zeremonie: Sanft ankommen und deine Intention setzen
- Meditation "Shine from Within": Dein Herz öffnen und innerlich weich werden
- Strala Yoga for Radiance: Ein fließender, sanfter Flow für Leichtigkeit & Lymphfluss
- Beauty-Food Lunch: Ojas-stärkende, sattvische Gerichte – warm und nährend
- Ayurveda Workshop: Ojas, Rasayanas & Hautgesundheit: Wie Glow im Ayurveda entsteht
- Zeit für dich oder in der Natur: Ausruhen oder Spaziergang im Schlosspark & Wald
- Workshop DIY Beauty Rituals: Natürliche Peelings & Gesichtsmasken herstellen
- Glow Dinner: Sattvische Küche mit Zutaten für natürliche Strahlkraft
- Optional: Evening Beauty Ritual: Masken & Journaling – ein weicher Abschluss des Tages
Dein Glow-Team
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Katti Cassaro – Ayurveda & Selbstfürsorge Mentorin
Katti zeigt dir, wie du mit Ayurveda und Selfcare-Ritualen mehr Wohlbefinden in dein Leben bringst. Mit tiefem Wissen, Leichtigkeit und Freude unterstützt sie dich, wieder Zugang zu deiner Weisheit und Weichheit zu finden.
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Jaqueline Reske – Yoga- und Meditationslehrerin
Line begleitet dich mit Strala, Yin Yoga und Meditation auf dem Weg zurück in Leichtigkeit, Vertrauen und innere Balance.
Mit ihrer warmen, achtsamen Art schafft sie Räume, in denen du loslassen, dich spüren und neue Kraft schöpfen kannst. -
Tijana Vollmer – Face Yoga & Gua Sha Expertin
Mit sanften Berührungen, tiefem Wissen und Herz führt dich Tijana in die Kunst des Gua Sha und der bewussten Hautpflege ein – eine Praxis, die Entspannung schenkt, das Gesicht zum Strahlen bringt und Körper und Seele verbindet.
Dein Invest
Dein Jahr der Selbstfürsorge
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Happy Detox | Reinigen
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Nourished | Nähren
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Glow | Strahlen
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Deep Roots | Erden
