Ayurveda & Selbstfürsorge Retreats

Dein Raum, um dich auf allen Ebenen zu nähren – und tief in Verbindung zu gehen

Manchmal braucht es Abstand vom hektischen Alltag, um dir selbst wieder näher zu kommen. Die Retreats von HOLY AND GREEN sind Einladungen, bewusst innezuhalten – um aufzutanken, loszulassen und dich neu zu spüren.

Ob für einen Tag oder ein verlängertes Wochenende: Jedes Retreat ist eine Reise zu dir selbst – mit achtsamer Bewegung, nährender ayurvedischer Küche und Ritualen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Hier entsteht Raum, um dich zu nähren, zu entschleunigen und in Verbindung zu gehen – mit dir selbst, der Natur und gleichgesinnten Frauen, die dasselbe suchen wie du: mehr Tiefe, Ruhe und echte Selbstfürsorge.

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6 Retreats in Essen – Dein Jahr der Selbstfürsorge

Dein Selfcare Reset im Schloss

2026 öffnet das Schloss Schellenberg erstmals seine Türen für eine Reihe ausgewählter Selfcare-Retreats.

Gemeinsam mit mir und erfahrenen Expertinnen tauchst du in vier Themenwelten ein – eine Reise durch Reinigung, Fülle, Strahlkraft und Erdung. Jede Erfahrung begleitet dich ein Stück weiter zurück zu dir selbst.

Ob für einen Tag oder ein ganzes Wochenende: Jedes Retreat schenkt dir Raum zum Aufatmen, Auftanken und Ankommen bei dir – körperlich, mental und emotional.

6 Termine: März bis Oktober 2026

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Deine 5-tägige Auszeit im Harz @Harzverbunden

Nourish your Body & Soul

Tauche ein in fünf Tage voller Genuss, Entspannung und Natur pur – eingebettet in das wunderschöne Waldatelier von Harzverbunden, umgeben von Wäldern, Stille und Weite.

Gemeinsam mit Line (Surf and Yoga Kitchen) und Katti (HOLY AND GREEN) erlebst du ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt – mit Yoga, Meditation, ayurvedischer Küche und achtsamen Ritualen.

Nächster Termin: 03. bis 07. Juni 2026 

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