HOLY AND GREEN x Kumaio®
31.07.2026 – Ayurveda Summer Quickies Online Kochkurs | SPECIAL
31.07.2026 – Ayurveda Summer Quickies Online Kochkurs | SPECIAL
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Ein sommerlicher Online Kochkurs von Kumaio® x HOLY AND GREEN
Erlebe einen inspirierenden Abend rund um ayurvedische Sommerküche, feine Aromen, ausgewählte Produkte und alltagstaugliche Rezepte, die dich nähren, beleben und wunderbar in die warme Jahreszeit passen.
Der Online Kochkurs AYURVEDA SUMMER QUICKIES ist eine besondere Kooperation von HOLY AND GREEN und Kumaio®. Uns verbindet die Liebe zu bewusster Ernährung, hochwertigen Zutaten und einer Küche, die Genuss und Wohlbefinden auf natürliche Weise zusammenbringt. Die Produkte von Kumaio® aus Sri Lanka passen wunderbar in die ayurvedische Küche und machen diesen Abend zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Gemeinsam kochen wir sommerlich ayurvedisch inspirierte Gerichte, die leicht umzusetzen sind und Dich auch im Alltag begleiten können.
Was Dich im AYURVEDA SUMMER QUICKIES Online Kurs erwartet:
✺ ein gemeinsamer Abend voller Genuss, Inspiration und Verbindung
✺ eine kurze Einführung in Ayurveda und die ayurvedische Sommerküche mit Katti
✺ gemeinsames Kochen von alltagstauglichen, ayurvedisch inspirierten Rezepten
✺ Impulse wie du Ayurveda unkompliziert und genussvoll in deinen Alltag integrierst
✺ feine Zutaten und ausgewählte Produkte von Kumaio® aus Sri Lanka
✺ inspirierender Austausch mit Janna und Javi von Kumaio®
✺ Zeit für Mitkochen deine Fragen und neue Ideen für deine eigene Sommerküche
✺ ein hochwertiges Kumaio® x HOLY AND GREEN Kochpaket für dein Erlebnis zuhause
Dein exklusives Kumaio® x HOLY AND GREEN Kochpaket enthält:
✓ Kumaio® Bio King Kokoswasser
✓ Kumaio® Bio Pulled Jackfruit
✓ Kumaio® Bio Kokosmilch
✓ Kumaio® Bio Kokoschips Natur
✓ Kumaio® Bio Kokos Aminos Ingwer-Zitrone
✓ HOLY AND GREEN Ayurveda Gewürzmischungen
Eine Woche vor dem Kurs schicken wir dir dein Paket nach Hause und senden dir zusätzlich eine E Mail mit allen Rezepten des Abends sowie deiner Einkaufsliste.
Diese Ayurveda-Sommer-Gerichte bereiten wir gemeinsam zu:
✺ Coconut-Lime-Spritz (alkoholfrei)
✺ Geröstete Aprikosen auf Sommer-Hummus
✺ Smashed Ayurveda-Gurkensalat
✺ Nourishing Summer Bowl mit Jackfruit und Ofen-Gemüse
✺ dazu Kokos-Limetten-Reis und easy Sommer-Dressing
✺ Schnelles Kokos-Jackfruit Dessert
Alle Infos auf einen Blick:
Datum: 31.07.2026
Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Dauer: 2 Stunden
Ort: Online via Zoom – Den Link erhältst du nach deiner Anmeldung per Mail
Investition: 49 € inkl. MwSt.
Teilnehmerinnen: maximal 40 Personen
Vorkenntnisse: keine erforderlich
Inkludiert: Ein Produktpaket von Kumaio® und HOLY AND GREEN und digitales Handout inkl. aller Rezepte
Solltest du am Abend des Kurses spontan verhindert sein, senden wir dir auf Anfrage gerne einen Link zur Aufzeichnung des Kochkurses zu.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und schenke Dir einen schönen Sommerabend voller Genuss, Leichtigkeit und Freude.
Wir freuen uns auf dich!
Katti, Janna & Javi
Wir kochen pflanzenbasiert!
Wir kochen pflanzenbasiert!
Alle Kochkurse sind vegetarisch und bis auf Ghee (ayurvedisches Butterreinfett) und Waldhonig sind sie vegan. Wenn du dich komplett pflanzenbasiert ernährst, sag mir am Anfang des Kurses kurz Bescheid und wir tauschen Ghee und Honig aus. Das ist gar kein Problem!
Hast du Unverträglichkeiten?
Hast du Unverträglichkeiten?
Du hast Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsbedürfnisse? Dann melde Dich gern vorab bei mir. Ich prüfe im Rahmen des Menüs, was möglich ist, damit Dein Abend sich für Dich stimmig und gut anfühlt.
Für wen ist der Kurs?
Für wen ist der Kurs?
Dieser Kurs ist für Dich, wenn:
✺ Du Ayurveda kennenlernen möchtest, ohne Dich durch Regeln oder Fachbegriffe kämpfen zu müssen
✺ Du verstehen willst, was Dir wirklich guttut und wie Du Dich bewusster nähren kannst
✺ Du Dir einen sanften Einstieg in ayurvedische Küche, Gewürze und erste Rituale wünschst
✺ Du Lust hast, klassische ayurvedische Gerichte in einer kleinen, liebevoll gestalteten Runde zu erleben
✺ Du Dich nach einem Abend sehnst, der Genuss, Wissen und echte Selbstfürsorge verbindet
✺ Du Dir Zeit für Dich nehmen und einen neuen Zugang zu Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen finden möchtest
Was Ayurveda so besonders macht!
Was Ayurveda so besonders macht!
Ayurveda lädt Dich ein, Ernährung nicht länger als Druck oder Pflicht zu erleben, sondern als Form von Fürsorge, Genuss und Verbindung. Viele Frauen lieben Ayurveda, weil es Ruhe, Rhythmus und bewusstes Nähren in den Alltag bringt. So entsteht Schritt für Schritt ein neuer Zugang zu dem, was Dir wirklich guttut.
Teile diesen Kurs mit Freund:innen!
Ein Geschenk, das von Herzen kommt
Schenke, was wirklich bleibt: Zeit, Genuss & Verbindung.
Mit den HOLY AND GREEN Geschenkgutscheinen verschenkst du nicht einfach ein Erlebnis, sondern eine Einladung zu mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Balance.
Perfekt für Geburtstage, Weihnachten – oder einfach so, von Herz zu Herz.