22. - 25 . Mai 2025
Nourish your body & soul
DEIN AYURVEDA UND YOGA RETREAT IM WALD
Du verbringst 4 Tage in einer idyllischen Waldhütte in der Natur und kommst wieder ganz bei dir an.
Mitten im Harz verbinden wir die Magie von Ayurveda und Yoga und erschaffen fernab vom Alltag einen einzigartigen Raum, der dich auf allen Ebenen nährt.
Zeit für dich und deine Bedürfnisse
Dein Kraftort in der Natur
Unsere traumhafte Location Harzverbunden ist ein ganz besonderes Fleckchen Erde, mitten in der Natur und fernab des touristischen Trubels im Harz. Mit viel Liebe von Larissa und Daniel erschaffen, wirst du dich dort sofort wie zu Hause fühlen und dich mit ihren Schafen und Hühnern anfreunden.
Das Waldquartier darf während unseres Retreats zu deinem persönlichen Kraftort werden, an dem du Ruhe und Geborgenheit findest. Von dort aus unternehmen wir wunderbare Spaziergänge in den Wald. Zudem bist du jederzeit eingeladen, die herrliche Umgebung für dich allein zu erkunden.
Ablauf deines Retreats
Durch das Wissen, was zuträglich und unzuträglich für die Gesundheit ist, was glücklich oder unglücklich macht, gibt Ayurveda Richtlinien für ein langes Leben.
Umgeben von Ruhe und Natur
Deine Waldhütte
Malerisch einsam gelegen, erwarten dich die wunderschönen und komfortablen Waldhütten von Larissa und Daniel.
Mit viel Liebe zum Detail und einem sanften Mix aus Natürlichkeit, nordischen Vibes und Wärme hat das Paar mit seinem Herzensprojekt „Harzverbunden“ einen ganz besonderen Wohlfühlort geschaffen. Die beiden haben jede einzelne Hütte mit ihren eigenen Händen renoviert und die Einrichtung mit viel Liebe ausgewählt. Jede Hütte ist dabei ein bisschen anders eingerichtet und daher ein wunderschönes Unikat.
Jede Waldhütte verfügt auf ca. 70 qm über 3 Schlafzimmer, eine Küche, ein Badezimmer, ein Wohnzimmer mit Kamin sowie eine eigene Terrasse mit Blick in das Waldquartier.
Du teilst die Hütte mit maximal zwei weiteren Personen. Du hast also dein eigenes Schlafzimmer und ein geteiltes Badezimmer mit ebenerdiger Dusche, WC, Waschbecken und Föhn.
Wenn du alleine anreist, ist das überhaupt kein Problem! Das geht den meisten Teilnehmerinnen so. Sprich uns gerne an, wenn du hierzu Fragen hast, wir möchten sicherstellen, dass du dich jederzeit absolut wohlfühlst.
Die Zimmer
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Schalfkoje
In der supergemütlichen Schlafkoje wirst du dich herrlich geborgen fühlen. Die riesige Matratze füllt die gesamte Koje aus und sorgt so für extra viel Gemütlichkeit.
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Doppelzimer
Der Klassiker: Wie der Name schon sagt - ein wunderschönes Zimmer mit einem großen Doppelbett und viel Liebe zum Detail eingerichtet.
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Einzelzimmer
Ein geräumiges Zimmer mit zwei separaten Betten in dem es dir an nichts fehlen wird und in dem du dich wunderbar ausbreiten kannst.
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Küche
Küchen sind unser absoluter Lieblingsort, deswegen sind wir froh, dass in jeder Hütte eine sehr gemütliche und vollausgestattete Küche gibt.
Das sagen unsere Teilnehmerinnen aus 2024
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♥️ Fee, Hamburg
Ich durfte Kattis ganz wunderbare Kochkunst auf einem Yoga Retreat genießen und bei einem Workshop auch gleich nach kochen. Schon bei der ersten Begegnung, konnte man ihr soooo inspirierend herzliches Wesen spüren. In Verbindung mit Line von Surf and Yoga Kitchen hatten wir eine unglaublich bezaubernde Zeit und Katti konnte mich durch ihre lustige und authentische Art und Weise von ihrer veganen Ayurveda Küche komplett überzeugen. Ich hoffe es war nicht unsere letzte Begegnung 😊
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♥️ Alina, Essen
Katti macht eine wundervolle Arbeit. Sie hat eine sehr sehr herzliche, warme und liebevolle Art, ihr Wissen weiterzugeben und ihre Leidenschaft für Ayurveda und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele habe ich während des Yoga Retreats mit jeder Mahlzeit und bei jeder Gelegenheit gespürt. Ich feiere, dass Katti mich so inspiriert hat!
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♥️ Anna, Hamburg
Katti hat uns ein Wochenende lang mit ihrem wundervollen Wesen und ihren ayurvedisch nährenden Kochkünsten umsorgt. Ich hatte nicht erwartet,dass es einem körperlich als auch seelisch bereits nach so kurzer Zeit so ausgeglichen und gut gehen kann. Vielen Dank fürs Rede & Antwort stehen und das Teilen deiner liebevollen Rezeptsammlung.
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♥️ Anna, Hamburg
Line hat eine so unglaublich liebevolle, umsorgende, authentische & erfrischende Art einen Raum voller fremder Menschen zu begleiten aus sich heraus und völlig bei sich zu sein. Sowohl beim Yoga als auch beim Meditieren darf jeder so sein wie er/ sie ist und ihren eigenen Weg zu fühlen und einfach zu sein. Danke für diese unglaublich wohltuenden Tage und Stunden bei und mit dir.
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♥️ Fee, Hamburg
Ich durfte Line bei dem Nourish your Body and Soul Retreat zusammen mit Katti von holy and green kennenlernen und bin absolut begeistert. Line strahlt alles aus, was Yoga für mich bedeutet und ich bin ihr unendlich dankbar durch sie Strala Yoga kennenlernen zu dürfen. Ich freue mich auf viele weitere inspirierende Stunden voller Leichtigkeit :-)
Zahlung und Stornierung
Wir können es kaum erwarten!
Wir, Katti und Line, freuen uns riesig, dass wir uns gemeinsam mit wundervollen Souls wie dir auf diese einzigartige Auszeit vom Alltag begeben dürfen. Auch für uns ist dieses Retreat ein wahres Geschenk und bringt uns tief in Verbindung mit uns selbst, mit dir und unserer Arbeit.
holy and green
Katharina Cassaro
Katti ist Expertin für ayurvedische Ernährung und Wohlfühl-Routinen, für mehr Energie und Leichtigkeit, ohne Verzicht. Als ganzheitliche Ayurveda- und Ernährungscoachin, zertifizierte Kräuterfachfrau und Ayurveda-Köchin, ist ihre Vision, Frauen zurück in unsere Kraft zu bringen. 2022 hat sie ihr Unternehmen holy and green gegründet. In ihrer Arbeit zeigt sie dir, wie du wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper und deiner Intuition kommst und wie du Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück in dein Leben bringst. Durch eine leckere pflanzenbasierte Ernährung und wohltuende Routinen, ganz ohne Verzicht und mit viel Humor. Katti gibt Einzel- und Gruppencoachings, Kochkurse und Workshops und arbeitet mit Unternehmen.