Kostenlose Masterclasses für Ernährung, Ayurveda und echte Selbstfürsorge

Hier findest du meine kostenlosen Live-Sessions rund um Ernährung, Ayurveda im Alltag und Selbstfürsorge ohne Druck und starre Regeln. Such dir dein Thema aus – ich freue mich, wenn du dabei bist!

Kostenlose Online-Masterclass

Von Adventsstress zu Leichtigkeit

Dein Selfcare-Reset vor Weihnachten

Wie du die Adventszeit als Raum für dich nutzt – mit Ayurveda, echten Pausen und kleinen Routinen, die dich nähren statt erschöpfen.

Nächster Termin: Do, 11.12.2025 · 20:00 Uhr

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Gut genährt durch den Alltagsdschungel

Von Dauerstress zu Leichtigkeit: Wie du dich mit Ayurveda & echter Selbstfürsorge wieder nährst – statt nur zu funktionieren.

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