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Waldsaum 153, 45134 Essen

12.11.24, 18-21.30 h: AFTER-WORK – MASALA MAGIC

12.11.24, 18-21.30 h: AFTER-WORK – MASALA MAGIC

€69,00 EUR
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inkl. MwSt.

DEIN AFTER-WORK KOCHKURS FÜR MEHR WÜRZE IN DEINEM LEBEN 

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du lernen möchtest, wie du die heilende Kraft der Gewürze für dein Wohlbefinden nutzt und sie ganz einfach in deine tägliche Küche integrieren kannst.

♥️ Was dich erwartet
Nach der Begrüßung mit leckeren Snacks und erfrischenden Drinks starten wir mit einer Einführung in die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürze. Du lernst die wichtigsten Gewürze im Ayurveda kennen und erfährst, wie du sie in deiner Küche und deinem Alltag nutzen kannst, um ihr volles Wirkpotential zu entfalten.

♥️ Deine Gewürzmischung
In einem kleinen Test finden wir heraus, welche Gewürze dir persönlich gut tun. Anschließend stellst du deine individuelle Gewürzmischung her, die du dann hübsch verpacken und natürlich mit nach Hause nehmen darfst, für "Masala Magic" in deiner Küche.

♥️ Menü
Anschließend geht es ans Kochen! Gemeinsam bereiten wir eine kleine Auswahl an ayurvedischen Gerichten und Getränken zu, bei denen du die frisch erlernten Gewürzkenntnisse direkt anwenden kannst. Zum Abschluss genießen wir die gemeinsam zubereiteten Speisen in gemütlicher Runde und lassen den Abend entspannt ausklingen.

♥️ Gastgeschenk
Als kleines Dankeschön erhältst du von mir ein besonderes Gastgeschenk, das du als Ayurveda-Lover garantiert gut gebrauchen kannst. 

♥️ Handout
Nach dem Kurs erhältst du von mir ein ausführliches digitales Handout. Darin findest du alle Inhalte aus dem Kurs, die Rezepte sowie viele hilfreiche Tipps und Tricks, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. So kannst du das Gelernte jederzeit nachlesen und in deinem Alltag umsetzen.

♥️ After-Work 
Der perfekte 2,5-stündige Kochkurs, um deinen Feierabend mit Genuss und neuen Ideen ausklingen zu lassen – gemeinsam mit Gleichgesinnten, die deine Leidenschaft für gutes Essen und Ayurveda teilen!

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
(Wenn du die Grundprinzipien des Ayurveda tiefer verstehen möchtest, empfehle ich dir meinen Einsteiger Kochkurs "Ayurveda Basics")

Personenanzahl: Max. 7 
Dauer: 2,5 Stunden
Ort: holy and green Studio (Waldsaum 153, 45134 Essen)

Alle Zutaten und alkoholfreien Getränke, deine Gewürzmischung inkl. Verpackungsmaterial, Gastgeschenk, sowie ein digitales Handout sind im Preis enthalten.

Wir kochen pflanzenbasiert!

Alle Kochkurse sind vegetarisch und bis auf Ghee (ayurvedisches Butterreinfett) und Waldhonig sind sie vegan. Wenn du dich komplett pflanzenbasiert ernährst, sag mir am Anfang des Kurses kurz Bescheid und wir tauschen Ghee und Honig aus. Das ist gar kein Problem!

Hast du Unverträglichkeiten?

Solltest du Unverträglichkeiten haben, gib diese bitte direkt bei der Kursbuchung an oder sende mir bis 5 Tage vor Kursbeginn eine Nachricht zu. Ich passe die Gerichte nach Möglichkeit sehr gerne für dich an.

Für wen ist der Kurs?

Dieser Kurs ist perfekt für dich wenn:

+ Du dir nach einem vollen Tag eine schöne Auszeit gönnen möchtest
+ Du Lust hast Ayurveda und die ayurvedische Küche kennenzulernen
+ Du einfache, gesunde Rezepte ausprobieren möchtest
+ Du lernen willst, wie du durch Ernährung dein Wohlbefinden steigern kannst
+ Du einfach mal wieder was für deine Gesundheit tun willst
+ Du Lust auf einen entspannten Kochkurs in netter Runde hast

Das bewirkt Ayurveda!

Die ayurvedische Lebensweise hilft dir, in dein natürliches Gleichgewicht zurückzufinden, stärkt dein Verdauungsfeuer und schenkt dir Lebensfreude und Leichtigkeit. Du genießt köstliche Gerichte die dich optimal versorgen, verwöhnst dich mit Ritualen und nährender Bewegung und bringst Körper, Geist und Seele in Einklang.

Vollständige Details anzeigen

Die Location

  • Das holy and green Studio im Essener Süden

    Du findest das Studio in Essen Stadtwald (Waldsaum 153, 45134 Essen). Über die A40 und A52 bist du auch aus Düsseldorf oder Bochum schnell hier. Parkplätze befinden sich in der Straße.