{"title":"Saisonale Ayurveda Specials","description":"","products":[{"product_id":"16-04-2026-happy-detox-dein-ayurveda-kochkurs-in-essen","title":"16.03.2027 – Happy Reset Ayurveda Kochkurs | SPECIAL","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESET FÜR KÖRPER \u0026amp; GEIST – OHNE VERZICHT, ABER MIT GENUSS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"636\" data-start=\"272\"\u003eDu spürst, dass es Zeit ist, Ballast loszulassen – körperlich wie emotional?\u003cbr data-end=\"351\" data-start=\"348\"\u003eDann ist dieser Kurs für dich. \u003cstrong\u003eGemeinsam tauchen wir in das ayurvedische Detox-Prinzip ein: sanft, sättigend und ohne Verzicht.\u003c\/strong\u003e Du lernst, wie du deinen Körper mit einfachen Mitteln entlastest, deine Verdauung stärkst und dich wieder leicht, wach und verbunden mit dir selbst fühlst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"857\" data-start=\"638\"\u003eIn liebevoller Runde bereiten wir nährende Detox-Gerichte zu, die dich mit Leichtigkeit und Energie versorgen – und du gehst mit einem klaren Kopf, einem ruhigen Bauch und einem Plan für deine eigene Mini-Reinigung nach Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dich im Ayurveda Happy Retox Kurs erwartet:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e♥ Begrüßung mit ayurvedischen Snacks \u0026amp; Detox-Tee\u003cbr\u003e♥ Einführung in die ayurvedische Detox-Lehre: Agni, Ama \u0026amp; die Doshas\u003cbr data-end=\"967\" data-start=\"964\"\u003e♥ Praktische Detox-Anleitung: Rituale, Lebensmittel \u0026amp; Alltagstauglichkeit\u003cbr data-end=\"1044\" data-start=\"1041\"\u003e♥ Planung \u0026amp; Vorbereitung für deine Detox-Tage zu Hause\u003cbr data-end=\"1101\" data-start=\"1098\"\u003e♥ Gemeinsame Zubereitung \u003cstrong\u003e5\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003enährender Detox-Gerichte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1164\" data-start=\"1161\"\u003e♥ Achtsames Abendessen in entspannter Runde\u003cbr data-end=\"1210\" data-start=\"1207\"\u003e♥ Persönliches Ayurveda-Gastgeschenk\u003cbr data-end=\"1249\" data-start=\"1246\"\u003e♥ Digitales Detox-Handout inkl. Anleitung, Rezepte \u0026amp; Selfcare-Impulse\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus für dich: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNach dem Kurs bekommst du ein \u003cstrong\u003edigitales Detox-Starterpaket \u003c\/strong\u003emit:\u003cbr data-end=\"1482\" data-start=\"1479\"\u003e✓ Anleitung für deine 3-Tages-Reinigung zuhause\u003cbr data-end=\"1524\" data-start=\"1521\"\u003e✓ Einkaufsliste \u0026amp; Zeitplan\u003cbr data-end=\"1553\" data-start=\"1550\"\u003e✓ Detox-Rezepte \u0026amp; Getränkeideen\u003cbr data-end=\"1587\" data-start=\"1584\"\u003e✓ Journalingfragen \u0026amp; Selfcare-Rituale\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnser Detox-Menü (je nach Saison):\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e♥ Rote-Bete-Apfel-Suppe\u003cbr data-end=\"1743\" data-start=\"1740\"\u003e♥ Kitchari mit Mungbohnen \u0026amp; Gemüse\u003cbr data-end=\"1780\" data-start=\"1777\"\u003e♥ Warmer Buchweizen-Möhren-Salat\u003cbr data-end=\"1815\" data-start=\"1812\"\u003e♥ Ofenkürbis mit Cashew-Kurkuma-Sauce\u003cbr data-end=\"1887\" data-start=\"1884\"\u003e♥ \u003cstrong\u003eBonus: \u003c\/strong\u003eschneller Milchreis mit Mango \u0026amp; Kardamom\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle Infos auf einen Blick:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"2666\" data-start=\"2656\"\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 16.03.2027\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2680\" data-start=\"2677\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2692\" data-start=\"2680\"\u003eUhrzeit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 18:00 bis 22:00 Uhr\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2715\" data-start=\"2712\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2725\" data-start=\"2715\"\u003eDauer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 4 Stunden\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2738\" data-start=\"2735\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2746\" data-start=\"2738\"\u003eOrt:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e HOLY AND GREEN Studio, Waldsaum 153, 45134 Essen\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2798\" data-start=\"2795\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2814\" data-start=\"2798\"\u003eInvestition:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 139 € inkl. MwSt.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2835\" data-start=\"2832\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2855\" data-start=\"2835\"\u003eTeilnehmerinnen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximal 8 Frauen*\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2875\" data-start=\"2872\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2893\" data-start=\"2875\"\u003eVorkenntnisse:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e keine erforderlich\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2915\" data-start=\"2912\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2930\" data-start=\"2915\"\u003eInkludiert:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e alle Zutaten, Snacks, alkoholfreie Getränke, Gastgeschenk und digitales Handout inkl. Reset Guide\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKomm zurück in deine Leichtigkeit – sanft, lecker \u0026amp; in Verbindung mit dir selbst. Jetzt Platz sichern!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HOLY \u0026 GREEN Studio | Waldsaum 153, 45134 Essen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56100188619125,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/6489\/6024\/files\/happy-reset-2048x2048.jpg?v=1782341818"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/6489\/6024\/collections\/ayurveda-specials-2048x2048.jpg?v=1782342734","url":"https:\/\/holyandgreen.de\/collections\/auyveda-kochkurse-specials.oembed","provider":"HOLY AND GREEN – Mentoring für Ernährung, Ayurveda \u0026 Selbstfürsorge","version":"1.0","type":"link"}